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2014/11/18

今朝のモーニングストレッチ!

今日は、ストレッチとペットボトル体操と自重での筋トレでした。参加人数は、33名でした。寒さの中、沢山の参加に、ビックリしました。病院要らずの身体をつくりましょう!!

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