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2017/05/02

今朝の朝練ツュ

今朝は、一昨日の良い感じの筋肉の張りがあったので、毛細血管を増やす為にゆっくりでも走っておかないと駄目だと思って森郷〜支倉常長メモリアルパーク〜夢見の怐`大亀山〜グランディ〜帰宅=50Km  明日は、朝ランの予定ァ 目標58Kgゥ

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